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【急募】食欲を減らす方法を教えてくれ!!!


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1: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)14:59:05 ID:Wq9
もうデブすぎてつらい

8: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:02:56 ID:ejq
断食すると食欲落ちるよ

 

9: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:03:54 ID:Wq9
食物繊維好きやで
最近もやしワカメにはまってるし
デブなので膝をぶち壊してるが

 

10: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:05:06 ID:PwY
遺伝子で太っているのと違うんか?

 

12: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:07:11 ID:22b
食欲ちゃうやろ?腹減ってないのにドカ食いしとるんやろ?

 

13: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:07:31 ID:Wq9
父親は錦織一清にメガネかけた感じや
マッマがちょいふっくらしとる

 

14: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:08:23 ID:Wq9
正直ドカ食いの幅が分からん

 

15: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:08:25 ID:8pI
うん一度断食するといい

 

17: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:09:25 ID:Wq9
>>15
断食ググると反動で無茶食いする気しかせんのだが…

 

16: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:08:55 ID:6A5
デブは腹が減らなくても時間が来れば食う

 

19: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:11:27 ID:6A5
断食は意味ないからしなくていい

 

20: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:14:02 ID:Wq9
マジで脂肪しかないねん現状身体に
油物減らすとか言うけど、元々自炊でそんなもん作らないし純粋に食べすぎなんや
米は最近食べてないけど、炊くと一食で一合くらい食ってそうで炊きたくない

 

21: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:15:30 ID:1Yu
グロい動画を見続ける

 

23: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:15:35 ID:22b
まず、腹減ってないのに食うのをやめろ
昼飯抜いたぐらいじゃ死なんわ

 

24: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:15:58 ID:AaW
ダイエット中は低カロリーのものを食べるが、常に口を動かしている

 

25: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:16:21 ID:lvL
なんでそんなに食えるんや?
ちな172キロ55センチ

 

27: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:16:28 ID:6A5
デブは飯を買うとき足りなかったらどうしようという謎の不安に襲われる

 

29: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:16:44 ID:j6n
最低限の1食分の食材だけ買って作って食う
それ以上食いたかったらまた買い出しに行かなきゃならんから面倒で諦めるやろ

 

31: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:17:22 ID:Wq9
>>29
徒歩2分に巨大なスーパーあるから…

 

30: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:17:00 ID:3vJ
ケンタッキー食いたいなぁ

 

34: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:18:48 ID:FEN
スープ系食ったら?割と腹一杯になるで

 

37: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:19:44 ID:Wq9
>>34
スープええなミネストローネとか作るか

 

40: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:20:20 ID:i7n
ワイは延々と蒟蒻海藻食ってしのいでたぞ

 

41: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:21:18 ID:Wq9
海藻は最近飽きてきたな
シンクが磯の香りするし

 

42: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:21:27 ID:RSM
動け

 

44: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:21:58 ID:8pI
一日食べない日をつくってみて胃を小さくしてみたら?

 

46: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:22:32 ID:qGL
寒天ゼリー

 

47: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:22:51 ID:saF
わざと胃を壊す

 

48: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:22:52 ID:slH
脂を我慢すればいい

 

50: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:25:37 ID:i7n
てか病院とかそういう施設系に行ってカウンセリング受けたら?
健康的にサポートしてくれるやろ

 

52: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:26:13 ID:Wq9
>>50
若いからで終わりやった

 

55: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:28:08 ID:i7n
>>52
ゴミ病院やなくて有能なとこ行け

 

53: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:26:58 ID:qTR
痩せたいならしっかりカロリー計算しろデブ

 

54: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:28:03 ID:a8D
仕事は?

 

56: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:28:35 ID:Wq9
>>54
鬱で休職
過食もストレス

 

60: 名無しさん@おーぷん 19/06/13(木)15:30:03 ID:a8D
>>56
ならそのストレス発散するところから始めろ
ただし食に逃げるのは禁止や

 

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コメント

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